Chyby, které dělají mladí (a někteří starší) v posilovně

důležité info pro ty, co přistoupili na železnou hru

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
samorost
Supporter
Příspěvky: 3903
Registrován: 26. říj 2006 20:15

Příspěvekod samorost » 8. lis 2008 18:38

Díky.

Uživatelský avatar
keba
Moderator
Příspěvky: 4844
Registrován: 5. dub 2007 10:34

Příspěvekod keba » 8. lis 2008 19:01

Já taky chválim je vidět, že sis dal práci.

Uživatelský avatar
Filaxis
Supporter
Příspěvky: 3705
Registrován: 5. úno 2007 22:03
Bydliště: Bratislava

Příspěvekod Filaxis » 8. lis 2008 19:50

keba píše:Nebo je spíš 99% ženských nějaký vastus medialis nebo teres major u řitě :) stačí prohodit pár slov, prolomit ledy to je základ na biceps toho moc neulovíte i když se charless fakt snaží :lol:


Uz som skusal...

Obrázek

...nepomohlo. Stale ten isty problem

Obrázek

Samorost - fajn clanok.
Silovy trening je viac nez len dvihanie zeleza. Je to forma meditacie, filozofia, zivotny styl.

Uživatelský avatar
joeart
Příspěvky: 1130
Registrován: 21. bře 2007 16:00
Bydliště: Trnava
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod joeart » 8. lis 2008 19:56

dovolil som si to prilepit hore
FP: what about bench? Bench shows who´s the strongest
Benedikt Magnusson: bench is for women…

POWER-SPORT

Uživatelský avatar
bestial
Coach
Příspěvky: 4556
Registrován: 2. pro 2006 13:02

Příspěvekod bestial » 8. lis 2008 20:03

filaxis ma zabil :lol: :lol: :lol: :lol:
Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.

What I lack in determination, I make up in my superior genetics.
https://www.facebook.com/jan.michalov.trener

Uživatelský avatar
Filaxis
Supporter
Příspěvky: 3705
Registrován: 5. úno 2007 22:03
Bydliště: Bratislava

Příspěvekod Filaxis » 9. lis 2008 2:24

Britney Spears píše:filaxis ma zabil :lol: :lol: :lol: :lol:


Dnes uz druhy krat (teda vlastne vcera hihi). Ale ne kurva toto je zda sa seriozny topic, tak to tu uz neprudme :oops:
Silovy trening je viac nez len dvihanie zeleza. Je to forma meditacie, filozofia, zivotny styl.

Uživatelský avatar
terez22
Příspěvky: 6
Registrován: 26. čer 2009 18:37

Příspěvekod terez22 » 26. čer 2009 18:53

dobry clanok a s tymi zenami uplne suhlasim :P

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 26. čer 2009 19:59

terez22 píše:dobry clanok a s tymi zenami uplne suhlasim :P


Ahoj, představ se nám prosím v sekci "Nový člen" :) .

Uživatelský avatar
terez22
Příspěvky: 6
Registrován: 26. čer 2009 18:37

Příspěvekod terez22 » 26. čer 2009 20:55

Folis píše:
terez22 píše:dobry clanok a s tymi zenami uplne suhlasim :P


Ahoj, představ se nám prosím v sekci "Nový člen" :) .


ja som stary clen len s novym nickom, lebo na stary neviem prihlasovacku (Tereza044). Kazdopadne som mala 1.5rocnu odmlku kv.zdraviu a teraz znovu zacinam :)

Uživatelský avatar
Bitas
Příspěvky: 24
Registrován: 19. čer 2010 23:44

Příspěvekod Bitas » 15. srp 2010 14:00

Super článek, vše je perfektně napsáno a popsáno. Je to jak z mé vlastní hlavy. Nejlepší jsou 50 kilový vietnamci, který koukaj s otevřenou pusou jak řvu u mrtvoly jak kanec a oni pak jen zakroutí hlavou a vrátí se zas ke svému cviku na biceps:-)))) GREAT!!!
Rád používám funkční vícekloubové cviky typu motýlek, bicepsový zdvih spodní kladky a milion serií na předloktí.

Uživatelský avatar
pavelpavelec
Příspěvky: 6
Registrován: 21. pro 2016 10:06

Re: Chyby, které dělají mladí (a někteří starší) v posilovně

Příspěvekod pavelpavelec » 21. pro 2016 11:10

bestial píše:pekny clanok , paci sa mi.

akurat sa mi zdala vcelku vtipna tato cast :

samorost píše:8. nevíte, co se ženám líbí

Pokud si myslíte, že holky letí na velký biceps a hrudník, navrhuji, abyste šli do baru a ověřili si reakce


ja len ze na svoju velku rit a stehna som este nezbalil zadnu , zato ruky mi uz pochvalilo viac dievcat :tellme:


Tak je jasný, že ti žádná neřekne, že máš krásný stehna. Důležitý je, jak to vypadá jako celek a když má někdo hořejšek velký a nohy hubený, tak vypadá s prominutím jka trotl.

Schwaninger
Příspěvky: 10
Registrován: 19. pro 2016 13:55

Re: Chyby, které dělají mladí (a někteří starší) v posilovně

Příspěvekod Schwaninger » 19. led 2017 16:51

LOL


Zpět na “Začátečníci”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Google [Bot] a 3 hosti