Nalezeno 1124 výsledků hledání

od Kubík
5. bře 2014 11:24
Fórum: Tréninkové logy
Téma: METALPOWER POWERLIFTING NOVÝ BOR - pravidelné videoblogy
Odpovědi: 88
Zobrazení: 38764

Jelikož v tom videu padlo i moje jméno, přidám taky svou trošku do mlýna. Pavlisi, kdysi jsme skutečně byli v top 3. Ale ve věkové kategorii, kde nás bylo možná tak 5 v republice. Takže alespoň tehdy nejlepší a nejúžasnější? Ani náhodou, vždyť už jen vedle v IPF už tehdy zvedal nějaký David Lupač. A...
od Kubík
8. led 2011 0:45
Fórum: Tréninkové logy
Téma: etom - Crossfit a vzpírání
Odpovědi: 2597
Zobrazení: 447124

pwlrtom píše:Hold teď, když mě nikdo nekontroluje v tréninku, tak je to znát. Takže už nebudu jezdit v lehkých trénincích PRka, nebudu to rvát, i když to půjde a snad to půjde ... :lol:

Big Brother is watching you 8)
od Kubík
28. zář 2010 22:35
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Keba - Bude to veliký
Odpovědi: 2918
Zobrazení: 495351

Tohle jak vidím, hned bych se k železu vrátil :) Nádhera, je na co být pyšný ;)
od Kubík
17. zář 2010 22:36
Fórum: Tréninkové logy
Téma: etom - Crossfit a vzpírání
Odpovědi: 2597
Zobrazení: 447124

Pár mých poznatků: -Centurion sedl doopravdy tak akorát, Tom už má rozhodně více hmoty než Andrew v době jeho největší slávy -Hloubky byly hezky pod paralel, za to ručím -Útrpnější výraz než po prvním dřepu v dresu jsem snad v životě neviděl a odpověď prasklá žilka na otázku nemám náhodou něco tady ...
od Kubík
17. zář 2010 22:16
Fórum: Ostatní
Téma: powerlifting bazar
Odpovědi: 232
Zobrazení: 157367

Balthazar píše:nepovaluje sa niekomu doma katana alebo cosi podobne velkost okolo 50?


superkatana 46 by byla asi už moc malá, že?
od Kubík
10. zář 2010 22:51
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Aiming at Worlds 2010
Odpovědi: 96
Zobrazení: 32835

Na záver ešte môj pohľad na tréning benchov v štýle Metal Militie, keďže toto bola definitívne posledná paródia naň. Možno to pomôže rozhodnúť sa niekomu, kto sa ho bude chystať cvičiť. Nepochybujem o tom, že je to skvelý tréning, s ktorým sa dajú dosiahnuť výborné výsledky. Ale pokiaľ nie ste zvyk...
od Kubík
9. zář 2010 21:07
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Keba - Bude to veliký
Odpovědi: 2918
Zobrazení: 495351

Gratulace, s tím zraněním tohle dát je úspěch tak jako tak :wink:
od Kubík
30. srp 2010 11:52
Fórum: Ostatní
Téma: powerlifting bazar
Odpovědi: 232
Zobrazení: 157367

Prodám Superkatanu 46, mostovací - 2200 Kč. Výborný stav, používána přibližně půl roku, benchováno do 200 kg. Dále se mi nedaří zbavit ACE briefs 44, taktéž v dobrém stavu, používáno do 340 kg. 1800 Kč, klidně i o trochu míň.
od Kubík
16. srp 2010 22:02
Fórum: Tréninkové logy
Téma: etom - Crossfit a vzpírání
Odpovědi: 2597
Zobrazení: 447124

pwlrtom píše:1x235 PR obrovská radost, podržel jsem si záda a vyšlo to


Co Toma nepředkloní, to dřepne - pokud se podrží udržet záda, tak z mého pohledu rezerva 20 kg
od Kubík
9. srp 2010 19:31
Fórum: Tréninkové logy
Téma: etom - Crossfit a vzpírání
Odpovědi: 2597
Zobrazení: 447124

pwlrtom píše:2x130 druhé opáčko dopomoc, ale dle mého názoru bych to dotlačil sám


Z mého nadhledu tě to úplně jasně zavalovalo :-)
od Kubík
9. srp 2010 11:22
Fórum: Trénink
Téma: Sheiko a dresy
Odpovědi: 10
Zobrazení: 5749

http://uloz.to/5525807/sheiko-spreadshe ... .07.09.xls Myslím, že tady něco najdeš... Otázkou ale je, jestli to ustojí někdo jiný, než Rus :-)
od Kubík
8. srp 2010 14:07
Fórum: Trénink
Téma: PWL -videa
Odpovědi: 494
Zobrazení: 175472

od Kubík
3. srp 2010 16:23
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Anatrotto log (S h e i k o)
Odpovědi: 161
Zobrazení: 45706

Taky nedřepuju a netahám i když z jiných důvodů, než ty. Trénuji 3x týdně, tréninky mám rozdělené jakoby A+B+A+B. A - benche; doplňky ramena, triceps, břuch B - přítahy v předklonu; doplňky záda, biceps, břich A - tlak za hlavu, cg bench; doplňky ramena, triceps, břuch B - přítahy v předklonu; doplň...
od Kubík
2. srp 2010 8:51
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Koutňa- tréninkový deník
Odpovědi: 2001
Zobrazení: 276068

Jenom 65 km? Nechceš to preventivně přepočítat, protože za tenhle měsíc mám naběháno přibližně o třetinu víc s tím, že mi připadá, že má frekvence běžeckých tréninků je v porovnání s tebou možná tak poloviční :-) Jinak moc dobře se to tu čte, tu kombinaci trojboje, atletiky a všeho ostatního bych ne...
od Kubík
28. črc 2010 23:16
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Tabulka sportovních výkonů IF - průběžně aktualizováno
Odpovědi: 85
Zobrazení: 111813

Tak když už... Ve výbavě: dřep 340, bench 190, pozved 260; raw: bench 130, pozved 240, good morning 150. BW cca 97 kg

Přejít na rozšířené vyhledávání